蔬菜凉菜 · 0.1

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

粉丝先泡软,蒜蓉小火炒香。

3人份约18分钟
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜菜谱图

食材

  • 娃娃菜2棵,约450克
  • 龙口粉丝1把,约50克
  • 4瓣
  • 葱花少量
  • 生抽1.5汤匙
  • 蚝油1茶匙
  • 清水3汤匙
  • 食用油1汤匙
  • 少量,按口味补

准备

  • 粉丝用温水泡软后剪短;娃娃菜切成细长瓣;蒜切末。

做法

  1. 盘底铺粉丝,上面摆娃娃菜。
  2. 小锅中加入食用油,放入蒜末,小火炒30–40秒,炒到蒜香出来但不要炒黄。
  3. 加入生抽、蚝油和清水,搅匀后关火,做成蒜蓉汁。
  4. 加入蒜蓉汁,均匀淋在娃娃菜和粉丝上。
  5. 蒸锅水开后放入盘子,大火蒸8–10分钟,蒸到娃娃菜变软、粉丝吸足汤汁。
  6. 盛出后撒葱花,试味后按需要补少量盐。

关键点

  • 粉丝一定要先泡软,不然蒸后容易夹生。
  • 蒜蓉用小火炒香即可,不要炒焦。
  • 蒸好后盘底汤汁要拌一拌,让粉丝均匀入味。

可替换

  • 娃娃菜可换成大白菜嫩叶;大白菜水分更多,清水减少到2汤匙。