牛肉 · 0.1
番茄毛豆蒸牛肉饼
鲜香多汁,清爽不油腻

食材
- 牛肉饼或牛肉糜250–300克
- 番茄1个
- 毛豆约1小把
- 姜末少量
- 生抽半勺到1勺
- 老抽几滴,可选
- 白胡椒少量
- 淀粉1小勺
- 清水1–2勺
- 葱花少许,可选
准备
- 牛肉饼捏散后当牛肉糜使用;番茄切薄片;姜切末。
做法
- 牛肉糜加入姜末、生抽、老抽、白胡椒、淀粉和清水,顺一个方向搅至略有黏性。
- 毛豆焯水或煮2–3分钟,捞出沥干。
- 番茄薄片均匀铺在蒸盘底部。
- 毛豆拌入牛肉糜,压成薄肉饼铺在番茄上。
- 水开后大火蒸10–12分钟,至牛肉完全熟透。
- 出锅撒葱花,将番茄汤汁轻轻淋回牛肉饼。
关键点
- 已调味牛肉饼少放生抽,不再加盐。
- 肉饼不要压得太厚。
- 毛豆只放一小把,避免豆味盖过牛肉和番茄。
可替换
- 牛肉糜可用未额外重调味的牛肉饼捏散代替。