蛋与豆腐 · 0.1
番茄滑蛋
酸甜鲜香,鸡蛋嫩滑

食材
- 番茄3–4个
- 鸡蛋4–5个
- 清水1.5小勺
- 盐少量
- 食用油少许
- 葱花少许,可选
准备
- 番茄切块;鸡蛋打散,加入1小勺清水搅匀。
做法
- 热锅下少许油,倒入蛋液,小火轻轻推动。
- 鸡蛋炒至半凝固时先盛出,保留嫩滑口感。
- 锅中补少许油,放入番茄,中火炒至变软出汁。
- 加少量盐调味,倒回鸡蛋,轻轻推匀,再炒10–20秒关火。
- 盛出后按喜好撒少许葱花。
关键点
- 鸡蛋不要炒至全熟,半凝固时盛出,回锅后才不会变老。
- 番茄先炒软出汁,再放盐和鸡蛋,成菜更顺口。
可替换
- 无。