蛋与豆腐 · 候选 · 0.1番茄滑蛋酸甜鲜香,鸡蛋嫩滑3人份约15分钟炒列采购清单开始跟做保存离线分享食材番茄3–4个鸡蛋4–5个清水1.5小勺盐少量食用油少许葱花少许,可选准备番茄切块;鸡蛋打散,加入1小勺清水搅匀。做法热锅下少许油,倒入蛋液,小火轻轻推动。鸡蛋炒至半凝固时先盛出,保留嫩滑口感。锅中补少许油,放入番茄,中火炒至变软出汁。加少量盐调味,倒回鸡蛋,轻轻推匀,再炒10–20秒关火。盛出后按喜好撒少许葱花。关键点鸡蛋不要炒至全熟,半凝固时盛出,回锅后才不会变老。番茄先炒软出汁,再放盐和鸡蛋,成菜更顺口。可替换无。